プラン：ポーランド南部スロバキアとの国境山岳地帯，ポーランドの最高峰に登り，東欧の自然を楽しむ，初中級．ポーランド南部山岳地帯の日本人経営の宿に4連泊して，ポーランドの最高峰リスィート山2,499m登頂と他の国立公園のトレッキング．

レポート：ポーランド南部タトラ山域をトレッキングする．ポーランドの最高峰リースイ山ではで氷河が作り出した美しい山々が印象的であった．